2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1354 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 126.70g.
朝食: Banana Nanica. 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hershey's Wafer com Recheio e Cobertura Sabor Chocolate, Sadia Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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