2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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384 kcal
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脂質: 12.69g | たんぱく質: 22.04g | 炭水化物: 46.43g.
朝食: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Maçã, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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