2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1359 kcal
|
脂質: 60.85g | たんぱく質: 108.11g | 炭水化物: 81.39g.
朝食: Русское Море Икра Красная Лососевая , Президент Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Ярославский Бройлер Шеи Куриные, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Чернослив Свежий, Свекла Вареная. 夕食: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Чернослив Свежий, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Горбуша на Пару. 軽食/その他: Steel Power Protein Shake. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|