|
Ог 120. От 114. Об 111. Он 52. Ор 35. Ош 41.
.
|
84.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1469 kcal
|
脂質: 98.08g | たんぱく質: 54.06g | 炭水化物: 91.66g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. 昼食: Простоквашино Творожок 5%, Впфли, Юбилейное Печенье Традиционное, Халва, Белый Хлеб, Сельдерей, Пятерочка Помидоры, Паштет, Санта Бремор Икра Трески, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. 夕食: Белый Город Сливки 33%, Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Свинина Отварная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
turantsevavalentina1949の体重の記録
|