2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 50.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1258 kcal
|
脂質: 60.09g | たんぱく質: 84.30g | 炭水化物: 93.86g.
朝食: Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное. 昼食: Самокат Хурма Бычье Сердце. 夕食: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Ермолино Конфеты Микичики, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капуста Белокочанная, Густав Горчица, Чай с Лимоном, Куриные Бедрышки (Запеченные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Хлеб Ароматный, Винегрет. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|