2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1774 kcal
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脂質: 78.46g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 210.42g.
朝食: Пирожное Картошка. 昼食: Самокат Пломбир 15%, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Плов с Куриной Грудкой, Смузи. 夕食: Плов с Курицей. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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