2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1331 kcal
|
脂質: 34.13g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 195.69g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Квашеная Капуста с Клюквой, Картофельное Пюре на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Картофельное Пюре на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Черноголовка Напиток Байкал, Банан. 軽食/その他: Черноголовка Лимонад, Kinder Chocolate, Skittles Драже, Adrenaline Rush Vitamin Power. もっと...
|
体重に変化ありません
|