2024年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1088 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 43.97g | 炭水化物: 30.90g.
朝食: Кофе, Кофе, Кофе, Лента Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Пиво, Чиабатта, Сало. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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