2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1202 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 58.03g | 炭水化物: 145.16g.
朝食: Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом, Слабое Кофе с Сахаром, Варвара Краса Сметана 15%, Сырники Домашние. 昼食: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Чай с Лимоном и Сахаром, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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