2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
136.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1187 kcal
|
脂質: 43.99g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 115.58g.
昼食: Picard Fondue de Poireaux, Bonduelle Petits Pois, Picard Cassolette Collection aux Noix de Saint-Jacques . 夕食: Lindt Orange Intense Noir, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Tropicana Jus de Tomate, Kikkoman Sauce Soja Salée, Auchan Viande des Grisons (23g), Picard Hacao Crevette, Picard Potage Brighton, Épi d'or Pain Seigle Complet , Président Camembert . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|