2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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2194 kcal
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脂質: 114.30g | たんぱく質: 171.06g | 炭水化物: 115.25g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Мистраль Гречка, Льняное Масло, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. 夕食: Магнит Грейпфрут, Голубика, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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