2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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713 kcal
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脂質: 9.08g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 100.50g.
朝食: ABC Choco Malt Coffee, Nabati Wafer Krim Cokelat, Nasi Kuning. 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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