2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1534 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 134.56g | 炭水化物: 103.59g.
朝食: APPLIED NUTRITION Iso-Xp Whey Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Банан. 昼食: Зеленые Оливки, იმერელი Грузинский Сыр , Куриное Филе, Coopoliva Champignons, Bebos Lavashi Lavashi. 夕食: Руккола, Свинина, Картофельное Пюре, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Свинина, Corona Extra Beer. 軽食/その他: APPLIED NUTRITION Iso-Xp Whey Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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