2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1445 kcal
|
脂質: 101.23g | たんぱく質: 77.33g | 炭水化物: 46.39g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 昼食: Караван Кешью, Санта Бремор Чука, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Форель, Кунжутное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тунец. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 軽食/その他: Караван Кешью. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|