2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1425 kcal
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脂質: 74.41g | たんぱく質: 122.37g | 炭水化物: 61.24g.
朝食: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 昼食: Эко Пастила Пастила, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Магнит Булочка Солодовая, Горбуша, Billa Уха из Горбуши. 夕食: Капуста Тушеная, Жареное Филе Свинины, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. 軽食/その他: Лента Салат Днестр, Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
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体重に変化ありません
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