2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1366 kcal
|
脂質: 104.56g | たんぱく質: 75.94g | 炭水化物: 17.87g.
朝食: Скит Майонез, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, ВкусВилл Сметана 20%, Global Village Шампиньоны, Хорошее Дело Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|