2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 82.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1373 kcal
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脂質: 46.59g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 183.51g.
朝食: Tempe Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Telur Dadar, Ketoprak. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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