2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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648 kcal
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脂質: 12.95g | たんぱく質: 21.43g | 炭水化物: 111.70g.
朝食: Erdbeeren. 昼食: Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Almare Thunfisch Salat Pasta. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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