2024年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1333 kcal
|
脂質: 58.21g | たんぱく質: 71.95g | 炭水化物: 131.53g.
朝食: Сытно Вкусно Салат Свекольный, Лэнд Салат с Рукколой , Сырники с Рисовой Мукой, Naturalno Смесь Орехов. 昼食: Lorado Огурцы Соленые, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Булочка с Творогом. 夕食: Сырники с Рисовой Мукой, Seven Салат из Свежих Овощей, Омлет или Яичница. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|