|
Куда-то исчез пост с итогами января.
-3,2 кг
14.01 вес 70,4 кг
1.02 вес 67,2 кг
Вроде не много, но именно с уходом этих 3 кг окружающие стали замечать, что я похудела 🌸💪
|
67.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
847 kcal
|
脂質: 43.16g | たんぱく質: 81.67g | 炭水化物: 27.94g.
昼食: Жареная или Запеченная Курица, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 夕食: Сытый Кот Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Grante Сок Гранатовый. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|