2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1194 kcal
|
脂質: 51.69g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 97.59g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, ВкусВилл Белок, Печень Куриная в Сметане, Мандарины. 昼食: Мандарины, Печень Куриная в Сметане, Nestle Goodmix Salted Caramel . 夕食: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|