2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1096 kcal
|
脂質: 22.13g | たんぱく質: 156.01g | 炭水化物: 66.97g.
朝食: Snacker Сушеное Мясо Курица, Огурец (с Кожурой), ОМПК Рулет Филейный, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок. 昼食: Pretto Сыр Рикотта, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана. 夕食: Красная Цена Молоко 1,5%, DopDrops Горячий Шоколад, Агрико Творог. 軽食/その他: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Mr. Djemius Кетчуп, ОМПК Рулет Филейный, Смак Хлеб Бородинский. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|