2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 97.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1108 kcal
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脂質: 60.26g | たんぱく質: 55.09g | 炭水化物: 87.07g.
朝食: Пармезан Сыр, Сахар, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски. 昼食: Дело Вкуса Овощи Припущенные , Курица с Ананасами, Пицца Суши Вок Бульон Куриный с Гренками, Теремок Морс Клюквенный. 軽食/その他: Сладуница Тирамиссо, Апельсин. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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