2015年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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1928 kcal
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脂質: 79.78g | たんぱく質: 104.54g | 炭水化物: 195.53g.
朝食: Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Magerquark, Haferflocken, Mohn, Zucker, Zitrone. 昼食: Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat, Aldi Kartoffelpüree. 夕食: Pfannkuchen, Gurke (mit Schale), Delikatess Koch-Hinterschinken, Gouda, Rote Tomaten, Ei. 軽食/その他: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Rios Erdnuss Riegel, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Vanillin-Zucker, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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