2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1295 kcal
|
脂質: 52.91g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 138.17g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mirel Пирожное Картошка, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 昼食: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, ВкусВилл Удон Овощи и Курица. 夕食: Гречка Отварная, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. 軽食/その他: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|