2024年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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821 kcal
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脂質: 20.18g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 143.42g.
昼食: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Lalapan, Nasi Putih. 夕食: Mie Telur (Ditambah, Masak). 軽食/その他: Donat (Tawar), Mangga, Rengginang. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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