2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1428 kcal
|
脂質: 72.48g | たんぱく質: 60.35g | 炭水化物: 134.64g.
朝食: Кофе с Молоком, Дымка Вафли Веселая Телочка Сгущённое Молоко, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Кабачковая Икра, Арнаут Лаваш Круглый Мини. 昼食: Пармезан Сыр, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Фасоль (без Соли, Отварная). 軽食/その他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Три Правила Домашний Компот, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Салат из Свеклы с Майонезом, Кофе с Молоком, Дымка Вафли Веселая Телочка Сгущённое Молоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|