2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1543 kcal
|
脂質: 88.11g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 128.97g.
朝食: Приготовленная Тыква, Любятово Галеты Классические, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо. 昼食: Ромашкино Шоколадное Масло, Любятово Галеты Классические, Белые Грибы (Обжаренные), Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. 夕食: Грецкие Орехи, ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|