2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1742 kcal
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脂質: 81.17g | たんぱく質: 74.07g | 炭水化物: 193.01g.
朝食: Помидоры Черри, Чай с Медом, Сливочное Масло, Хлеб, Брокколи, Жареное Яйцо. 昼食: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Булгур, Котлеты из Говядины. 夕食: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры Черри. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Чай с Медом, Овсяное Печенье ПП из Овсяных Хлопьев, Макдоналдс Мёд , Сухие Семена Чиа, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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anastasiyaevgenevnaの体重の記録
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