2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1506 kcal
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脂質: 50.16g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 199.28g.
朝食: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Solaria Cap Cay, Nasi Putih, Jagung Rebus. 昼食: Jagung Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Dua Kelinci Sukro Oven, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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