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Gestern Abend 2 große Burger gegessen, trotzdem insgesamt noch im grünen Bereich gelegen und auch trotzdem abgenommen.... Freu mich!!!!
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84 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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1719 kcal
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脂質: 105.20g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 118.70g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Schweinebraten Traditionell, Marmeladenkonserven, Milfina Butter, Mühlengold Vollkorn Sandwich. 昼食: Olivenöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, All Seasons Grillgemüse Klassisch. 夕食: Halbes Hähnchen, Schlagsahne, Speiseeis, Apfelstrudel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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