2015年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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2070 kcal
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脂質: 97.10g | たんぱく質: 84.37g | 炭水化物: 221.22g.
朝食: Streuselkuchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Nutella Nutella, Butter (Gesalzen), Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. 昼食: Gut & Günstig Gartensalat, Meyer Menü Spaghetti Pesto. 夕食: Butter, Lindenhof Gouda, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Getoastetes Weißbrot. 軽食/その他: McDonald's McSundae. もっと...
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2583 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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