2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1829 kcal
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脂質: 81.05g | たんぱく質: 94.19g | 炭水化物: 177.70g.
朝食: KDV Нота Бум, Козинаки, Планета Витаминов Итальянская Смесь, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 昼食: Приморский Кондитер Пионерский Костер, Бкк Слойка с Абрикосом, Плов со Свининой. 夕食: Бердский Хлебокомбинат Козинак из Арахиса, Козинаки, Планета Витаминов Итальянская Смесь, Горбуша Жареная. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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