2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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1751 kcal
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脂質: 102.29g | たんぱく質: 87.17g | 炭水化物: 106.98g.
朝食: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Domino’s Pizza Пицца Диабло. 夕食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, Mote Протеин Кокос. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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