2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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1809 kcal
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脂質: 83.94g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 210.26g.
朝食: Уже Готово Рыба под Маринадом, Рис Вареный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Додо Пицца Пепперони Кусочек, Банан, Творожный Пирог. 夕食: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Муравейник, Сыр Российский, Сливочное Масло. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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