2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
999 kcal
|
脂質: 37.65g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 144.18g.
朝食: Mirel Медовое, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Ячневая Каша на Воде. 昼食: Вода (в Бутылке), Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленая Фасоль (Замороженная), Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Домашняя, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|