2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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745 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 27.68g | 炭水化物: 103.68g.
朝食: Сахар, Чай, Солнцепек Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Топтыжка Молочный Коктейль Клубничное Мороженое. 夕食: Помидоры, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Маркет Перекресток Багет. 軽食/その他: Ehrmann Grand Duo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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