2024年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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492 kcal
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脂質: 6.04g | たんぱく質: 54.39g | 炭水化物: 64.47g.
朝食: Jalapeno Peppers , Green Tea, Vita Vigor Grissini Breadsticks Traditional, Egg White . 昼食: Granny Smith Apples, Cucumber (with Peel) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: HEB Shrimp Ceviche. 軽食/その他: Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Strawberry Shortcake. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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Johanna Jazmin Romeroの体重の記録
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