2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1537 kcal
|
脂質: 67.39g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 171.42g.
朝食: Лента Напиток Кокосовый. 昼食: Лента Напиток Кокосовый, Шаурма. 夕食: Киндер Сюрприз, Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Простоквашино Кефир 2,5%, Шаурма, Лента Напиток Кокосовый. 軽食/その他: Cofix Чизкейк Шоколадный . もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
|
|