2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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445 kcal
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脂質: 20.22g | たんぱく質: 28.04g | 炭水化物: 37.89g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Salame tipo Italiano, Pipão Torresmo, Pão com Manteiga, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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