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Day 79
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121.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 53.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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1853 kcal
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脂質: 72.10g | たんぱく質: 112.67g | 炭水化物: 189.40g.
朝食: Young Green Onions, Mayonnaise, Great Value 2% Cottage Cheese, No Name Real Bacon Bits. 昼食: White Rice, Kim Chee Style Cabbage, T&T Korean Bulgogi Marinade, Broccoli (Chopped, Frozen), Mozzarella Cheese, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). 夕食: Wendy's Small Fries, Wendy's Spicy Asiago Ranch Chicken Club. 軽食/その他: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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