|
Ужин 410кк
|
84.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
1110 kcal
|
脂質: 73.75g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 54.09g.
朝食: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%. 昼食: Апельсиновый, 5 Морей Икра Трески, Простоквашино Творожок, Белый Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Город Сливки 33%, Морковь. 夕食: Белый Город Сливки 33%, Апельсиновый, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
turantsevavalentina1949の体重の記録
|