2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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1255 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 66.79g | 炭水化物: 171.85g.
朝食: Pão Francês, Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Banana Prata, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Pão Francês. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco de Goiaba, Pão Francês. 軽食/その他: Café com Açúcar, Quero Maionese, Aviação Doce de Leite Pastoso, Aviação Doce de Leite Pastoso, Pão Francês. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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PatríciaSanta@hotmailの体重の記録
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