2015年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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833 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 85.01g.
朝食: Лук, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 昼食: Бургер Кинг Кинг Салат, Макдоналдс Латте, Бургер Кинг Картофель Фри, Макдоналдс Салат Цезарь. 夕食: Кабачки Жареные, Болгарский Перец, Лук, Красные Помидоры. 軽食/その他: Томатный Сок. もっと...
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2061 kcal
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運動:
ショッピング - 45 分, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 20 分, 休憩 - 7 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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