2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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691 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 101.81g.
朝食: Huevo Duro, Banana, Morixe Avena Instantánea , Azúcar, Café con Leche Descremada. 軽食/その他: Galleta de Avena, Gentech Iron Bar Coco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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