2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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468 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 15.54g | 炭水化物: 52.48g.
朝食: Vitamina de Abacate, Catchup, Ovo, Pão Francês. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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