2024年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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212 kcal
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脂質: 9.62g | たんぱく質: 12.07g | 炭水化物: 21.47g.
朝食: Norven Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком. 夕食: Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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