2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
1390 kcal
|
脂質: 67.70g | たんぱく質: 57.62g | 炭水化物: 128.63g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Агрокомплекс Сосиски Губернские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Milky Way Конфета , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Чай с Сахаром, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. 夕食: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. もっと...
|
体重に変化ありません
|