2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
1407 kcal
|
脂質: 47.86g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 211.79g.
朝食: Помидоры Черри, АТБ Огурец, Свекла Вареная, Павлоград Хлеб Хлеб Тостовый, Рисовый Суп с Курицей, Ферма Молоко 3,2%, Вода, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Мандарины, Roshen Конфета "Монблан" с Карамелизованным Миндалём, Своя Линия Кешью, АТБ Банан, La Gelateria Мороженное Клубника, Петрушка, Вареное Яйцо, Вода, Верес Икра из Буряка, Грейпфрут, Яблоко, Суп-Пюре из Тыквы, Чудо Сирок 2 Шари Вишня, Lovare Чай Black & Green Tea Blend, АВК Конфеты Trufalie, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Замороженная Вишня, Малина, Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|