2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
630 kcal
|
脂質: 50.97g | たんぱく質: 32.08g | 炭水化物: 8.97g.
朝食: Granarolo Mascarpone, Омлет или Яичница с Колбасой, Холодный Кофе со Сливками. もっと...
|
体重に変化ありません
|